Wilma Strijbosch 2011 © Alle rechten voorbehouden.
Counseling
Het therapeutische deel van PratenWerkt heeft counseling als basis. Counseling is een praktische gesprekstherapie waarbij de cliënt centraal staat. Counseling is gericht op zelfontplooiing. Door je gevoelens en emoties te onderzoeken en te doorvoelen ga je zelf zien waar aan gewerkt moet worden om je beter te voelen.
In het therapeutische traject leer je je ongekende vermogens en onbenutte talenten en eigenschappen te onderzoeken, om deze in te zetten voor je eigen welzijn.
Een betrokken buitenstaander kan je helpen anders naar de situatie en jezelf te kijken. Een counselor kan jou vaardigheden leren om je onderliggende overtuigingen om te buigen en zo je problemen te overwinnen.
Het is ondoenlijk om zelf je blinde vlekken
en onmacht te onderzoeken.
Een betrokken buitenstaander kan jou
meer duidelijk maken dan je zelf kunt zien.
Counseling leert je vaardigheden om je weerbaar te maken voor de tegenslagen in het leven en voor jezelf op te komen.
Counseling leert je meer uit het leven te halen
dan je nu doet. counseling leert je het heft in
eigen handen te nemen om op
die manier de kansen te zien die
je zelfvertrouwen vergroten.
De grond is onder je voeten weggeslagen na een ingrijpende gebeurtenis in je leven. Lichamelijke en psychische uitputtingsverschijnselen zijn het gevolg. Je gevoel van eigenwaarde krijgt een enorme knauw en je weet je geen raad.
De aanleiding kan heel divers zijn zoals: ontslag, ziekte, het verlies van een dierbare, burn-out, echtscheiding, conflict op het werk of met je familie. Of als je in bepaalde situaties niet voor jezelf durft op te komen, of als je ‘ja’ zegt terwijl je ‘nee’ bedoelt. Deze omstandigheden veroorzaken een gevoel van minderwaardigheid en machteloosheid. Deze negatieve gedachten zijn vaak de oorzaak van: angst, depressie, slapeloosheid, stress, hoge bloeddruk en hartklachten.
Je bent niet de enige die hier hinder van ondervindt. Een groot deel van de mensen gaat gebukt onder gevoelens van minderwaardig zijn. Toch kun je er iets aan doen. Je kunt leren hiermee om te gaan.
Tegenslagen in het leven maken een mens nu eenmaal onzeker. Vooral vrouwen zijn vaak meer gericht op het welzijn van de ander en vinden het moeilijk om hun aandacht op zichzelf te richten in crisissituaties.
Een betrokken buitenstaander kan je helpen anders naar de situatie en jezelf te kijken. Een counsellor kan jou vaardigheden leren om je onderliggende overtuigingen om te buigen en zo je problemen te overwinnen.
Coaching
Het dienstverlenende deel van PratenWerkt heeft coaching als basis.
Een coach werkt meer doelgericht en gaat minder onderzoekend te werk. Samen met de cliënt wordt een na te streven doel opgesteld. Dit doel kan betrekking hebben op het persoonlijke leven maar ook op het werkzame leven. Soms lijkt het alsof het leven stilstaat, en om verder te komen moet je een barrière of blokkade over en heb je geen idee hoe je dat kan aanpakken. Vaak zijn deze barrières niet meer dan kleine hindernissen of blinde vlekken maar toch kunnen ze je leven behoorlijk saboteren. En dat is jammer. Het leven is te kostbaar om waardevolle kansen en tijd voorbij te laten gaan.
Coaching helpt je op weg. Samen ga je op ontdekkingstocht naar blokkades om van daaruit je mogelijkheden te onderzoeken. Zo kun je ontdekken hoe je met meer enthousiasme, plezier en voldoening meer uit jezelf en uit het leven kunt halen, om op die manier meer voor jezelf en je omgeving te kunnen betekenen.
Coaching is een investering in jezelf
die loont.
Coaching is een effectieve vorm van onderhoud.
Coaching kan je leven
een volledig andere wending geven.
Boek je met veel moeite vooruitgang in je leven of je carrière? Of merk je dat je steeds opnieuw dezelfde fouten maakt. Of weet je dat je veel meer in je mars hebt maar je komt er niet toe hier aandacht aan te besteden. Je vindt dat je slechts gedeeltelijk gebruik maakt van je talenten en mogelijkheden? Dat de glans van veel dingen af is en denkt: ‘Is dit nou alles …?, is dit nu mijn leven …?’.
Durf jij risico’s te nemen voor een beter leven?
Dan is het tijd voor een personal coach!
Jouw persoonlijke coach helpt je op weg. Samen met je coach ga je op ontdekkingstocht naar je belemmeringen om van daaruit je mogelijkheden te onderzoeken. Zo kun je ontdekken dat je met enthousiasme, plezier en voldoening meer uit jezelf en uit je leven kunt halen en daardoor meer voor jezelf en je omgeving kunt betekenen.
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie en of een persoonlijk stappenplan.
Korte training
Durf jij op je werk, in je relatie of in je familie voor jezelf op te komen?
Durf jij voor jouw mening uit te komen?
Zeg je vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoeld?
Voel je je in het bijzijn van anderen vaak de mindere?
Kortom heb je last van minderwaardig zijn en machteloosheid, dan heb ik goed nieuws voor jou. Hier kan iets aan gedaan worden.
In een korte individuele training leer je op te komen voor jezelf.
4 sessies voor
€ 100,00
Neem vrijblijvend contact op.